Lo stepper è un ottimo attrezzo da tenere a casa, dalle dimensioni contenute e facilmente riponibile. E’ l’ideale per chi vuole allenare i propri muscoli e dimagrire in tutto il corpo con esercizi semplici ma precisi.
Come scegliere uno stepper
L’allenamento con lo stepper aiuta a consumare calorie (circa 10 al minuto), migliora l’apparato cardio-cicolatorio andando a stimolare cuore e polmoni, rassoda gambe e glutei e migliora la postura perché permette di coordinare il proprio corpo durante l’allenamento.
Sul mercato esistono numerosi stepper che differiscono principalmente per struttura e prezzo. Per poter stilare una lista dei migliori stepper in vendita su Amazon, abbiamo tenuto conto dei vari elementi che compongono lo stepper e delineare quelli che sono i migliori modelli sul mercato.
- Brand & Assistenza: Uno dei fattori da considerare è il produttore dell’attrezzo da acquistare. Un brand conosciuto e leader nel settore, consente di avere sicurezza sia per l’attrezzo in sé che per il post vendita.
- Display: Alcuni modelli sono dotati di display in cui è possibile monitorare minuti di allenamento, monitoraggio delle calorie, Scan e velocità.
- Pedali: Un buon stepper è dotato di pedali ampi e antiscivolo per evitare qualsiasi problema durante l’allenamento.
- Resistenza: Ogni stepper è strutturato da varie parti tra cui i due pedali tramite cui si effettuerà l’esercizio. Solitamente la resistenza e l’intesità di sforzo è regolato da pistoni idraulici e questo permette all’utilizzatore di fare esercizi mirati e secondo le proprie esigenze.
- Manubrio: Non tutti gli stepper sono dotati di manubrio, specialmente quelli di fascia economica. Ma può essere utile per non affaticare la schiena ed eseguire correttamente gli esercizi.
- Materiale: E’ necessario acquistare un attrezzo realizzato con ottimo materiale perché materiali scadenti non garantiscono sicurezza durante l’allenamento.
- Peso supportato: Prima di acquistare un attrezzo, è opportuno leggere le specifiche riguardo il peso supportato.
- Prezzo: Anche a seconda del budget a disposizione si può optare per un modello rispetto all’altro. Tuttavia anche in fascia economica sono provvisti ottimi attrezzi in grado di soddisfare le vostre esigenze.
Miglior stepper economico
Stepper di fascia economica ma realizzato con ottimo materiale, infatti presenta un telaio in metallo con ammortizzatori silenziosi. E’ dotato di fasce che permettono di allenare anche spalle e braccia insieme alle gambe e glutei. I pedali sono standard con materiale antiscivolo che permette una buona aderenza del piede durante l’esercizio. Sulla base è presente inoltre un piccolo display che permette di monitorare il tempo di allenamento e le calorie bruciate. Peso massimo supportato: 100 Kg.
Specifiche tecniche
Brand: Ultrasport | Modello: Stepper | Dimensioni: 44.6 x 35.7 x 24 cm | Peso: 6,5 Kg | Peso supportato: 100 Kg
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Stepper con manubrio
Se non avete limiti di spesa e volete acquistare uno stepper completo, sicuramente questo della Everfit è uno dei migliori. Ha una struttura molto solida in metallo che permette di eseguire esercizi in totale sicurezza. Interessante è la possibilità di ripiegarlo e riporlo dopo l’uso rendendolo così un attrezzo salvaspazio. Con questo stepper potrete allenare gambe, glutei, fianchi e mettere in modo il metabolismo andando a bruciare grassi e ridurre quelle parti del vostro corpo che vanno tonificate. E’ provvisto di manubrio con cardiofrequenzimentro sui due manici che permette di monitorare pulsazioni del cuore durante l’allenamento sul display provvisto sull’attrezzo. Sul piccolo schermo sarà possibile visualizzare non solo dati cardio, ma anche verificare le calorie bruciate, la distanza percorsa, i passi effettuati e il tempo di allenamento. Potrete fare esercizi personalizzati scegliendo tra i diversi livelli di intensità.
Specifiche tecniche
Brand: Everfit | Modello: Stepper | Dimensioni: 66 x 48 x 106 cm | Peso: 13 Kg | Peso supportato: 100 Kg
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Stepper benefici addominali
Con poco più di 100€ potrete acquistare su Amazon questo stepper verticale dotato di tutti i comfort. Realizzato in ottimo materiale e facilmente riponibile dopo l’uso grazie alla sua struttura salvaspazio, è provvisto di manubrio con maniglie antiscivolo e di pedali antiscivolo che consentono una maggiore aderenza dei piedi durante l’lallenamento. Con questo attrezzo potrete scolpire i vostri addominali, effettuare esercizio cardio, potenziare i vostri muscoli lombari e ottimizzare la circolazione e la respirazione. Potrete gestire l’attrezzo come più preferite grazie alla regolazione del manubrio e il livello di intensità, rendendo l’esercizio abbastanza pesante come se stesse scalando una montagna.
Specifiche tecniche
Brand: FFitness | Modello: Fitness verticale |Dimensioni: 95,3 x 71,1 x 215,9 cm | Peso: 13,5 Kg | Peso supportato: 100 Kg
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Miglior stepperanno professionale
Questo attrezzo della Sportech è uno dei migliori stepper professionali disponibili su Amazon al di sotto dei 900€. Permette di allenare varie parti del corpo grazie ai vari accessori di cui è dotato. E’ realizzato con una struttura molto solida ed è equipaggiato di frenatura magnetica con vari livelli di intensità e una massa volanica da 24 Kg. I pedali sono antiscivolo e il manubrio è provvisto di imbottitura gommata per una maggiore sicurezza durante l’utilizzo. E’ provvisto di display di bordo tramite cui potrete selezionare uno tra i 26 programmi di allenamento, monitorare distanza, velocità e calorie bruciate.
Potrete inoltre controllare le pulsazioni cardiache tramite i manici del manubrio e inoltre grazie all’app in dotazione di cui è provvisto, potrete gestire l’attrezzo in remoto dal vostro telefono. Le trasmissioni dello stepper sono estremamente silenziose e il sistema freno è attivato tramite l’apposito magnete che rallenterà il vostro allenamento in modo naturale.
Specifiche tecniche
Brand: Sportstech | Modello: Ellittica per casa | Dimensioni: 142 x 62 x 171 cm | Peso: 55 Kg | Peso supportato: 120 Kg
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Ultrasport – Stepper con computer
Questo stepper è uno dei più economici ma al tempo stesso professionali, realizzati da Ultrasport leader nel settore di attrezzi sportivi. Molto comodo da utilizzare ovunque grazie alle dimensioni contenute dell’attrezzo, permette di allenarsi con vari step a disposizione, intensificando quindi il livello id difficoltà. Potrete effettuare movimenti verso l’alto e il basso per tonificare gambe, glutei e migliorare la postura della schiena e le articolazioni. Supporta un carico massimo di 100 Kg.
Specifiche tecniche
Brand: Ultraposrt | Modello: TUV / GS |Dimensioni: 44.6 x 35.7 x 24 cm | Peso: 6,5 Kg | Peso supportato: 100 K
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